ยาคุมกำเนิดแบบ 28 เม็ด ถูกออกแบบมาเพื่อให้ผู้ใช้งานสามารถทานยาได้ต่อเนื่องทุกวัน โดยไม่มีช่วงเว้นระหว่างแผงยา ซึ่งช่วยลดความสับสนและเพิ่มความสะดวกในการใช้งาน โดยทั่วไปในแผงยาคุม 28 เม็ด จะประกอบด้วยยาฮอร์โมน 21 เม็ด และเม็ดแป้ง (หรือเม็ดที่ไม่มีฮอร์โมน) อีก 7 … ยาคุมกำเนิดแบบ 28 เม็ด และการข้ามเม็ดแป้งเพื่อเริ่มแผงใหม่ Read more
มีคนเคยพูดว่า “โต๊ะอาหารคือเวทีที่มนุษย์เปิดใจมากที่สุด” และผมว่ามันเป็นเรื่องจริงอย่างเงียบ ๆ ที่ไม่มีใครตั้งใจสังเกต เวลาคนพูดถึงการกิน มักพูดถึงรสชาติ ร้านดัง หรือสูตรอาหาร แต่ถ้าเราสังเกตดี ๆ การกินคือความทรงจำ ความสัมพันธ์ และประวัติศาสตร์ส่วนตัวของแต่ละคน ที่อยู่บนจานตรงหน้าโดยไม่ต้องมีคำบรรยาย 1. … สูตรและเรื่องเล่าโต๊ะอาหารRead more